می خوام با این جدول یاد بگیرم که از وقتم درست استفاده کنم وکم کم یاد بگیرم که توانایی هامو بالا ببرم.عادت های خوب رو جایگزین عادت های بد وغلط کنم وبه مرور که منظم میشم بتونم به اهدافم هم برسم.

می دونم که وقت تلف شده زیاد دارم.اگه از شب قبل برای خودم هدف تایین نکنم وبرنامه دقیق نذارم کارمو میندازم به اخرین لحظه .

ورزش وبرنامه درسیم اولویت الانمه.برای شروع این هفته که البته من از روز سوم رسما شروع کردم فقط می خوام که بتونم هرروز یک ساعت مفید رو بذارم برای درس خوندنم که این عادته به وجود بیاد وکم کم زمانش رو زیاد کنم.

امیدوارم که بتونم با این روش پیشرفت کنم.

امیدوارم دوستای خوبمم کمکم کنن که بتونم موفق بشم.

پنجشنبه:۲۳/۱۲

تا ساعت ۱۲ ول گشتم وبعد دیدم نمی شه روزه اول قرارمو خراب کنم.با کلی سردرد از ساعت ۱۲ نشستم سر درسم وخوب خوندم.

حالا راضیم ومیرم بخوابم

جمعه:۲۴/۱۲

فقط واژگان رو خوندم چون طبق معمول گذاشتم نصف شب که اونم هی شلوغ شد اتاقمو وتلفنم زنگ زد وهمه حواسم ریخت به هم.تنبلی کردم از صبح نخوندم.حالا باید جبران برنامه درسی امروز رو فردا کنم

شنبه:۲۵/۱۲

دوساعت ادبیات خوندم با تست هاش.از ۴۰ تا تست همه شو درست زدمبا یک بار خوندن.

بازم وقتم سر تلفن واینترنت تلف شد کلی...متاسفم.باید فردا جبران کنم.جون می کنم.

یکشنبه:۲۶/۱۲

شب دیر خوابیدم و از کله سحرم هم اشک ریختم وزجه زدم ولباس پوشیدم ولی دیدم اصلا نمی تونم برم باشگاه...خوابیدم وغذا هم نخوردم تا عصر که ری مهربون به دادم رسید وغذایی خوردم ورفتیم بیرون یه دوری زدیم ویه خریدی کردم .وسعی کردم مشکلو حل کنم.

دوشنبه:۲۷/۱۲

کلی خرید داشتم وبعدشم باشگاه رفتم وبعد باز خرید وبعدشم تا نصف شب داشتم کار انجام میدادم ودرس نخوندم.