ایام هفته	شنبه	یکشنبه	دوشنبه	سه شنبه	چهارشنبه	پنجشنبه	جمعه
ورزش/زبان	۱.۱۵ بدنسازي	زبان	-	زبان	۱ساعت بدنسازی	زبان	-
مکاتب هنری ایران	خوندم/تست زدم	مکتب ترکمنان/هرات/تست	-	-	ترکمنان.هرات
زبان	self5	self5	-	-	Self5
مبانی هنرهای تجسمی	-	دوره/تنش/تست	-	-	تنش.پرسپکتیو .پلان ونما .آفرینش اثر هنری.نور.آرم
ادبیات/معارف	-	معارف/آزمون۵	۶۴ تست معادکتاب	-	-
طراحی	خوندم/تست زدم	-	-	-	√	√
فیش نویسی/فیش خوانی	-	-	-	زبان خوندم فقط	√	فقط زبان کلاس	-
ساعت بیداری	۸:۳۰	۸:۳۰	۸:۳۰	۹	۸:۱۵	۸:۱۵	۹:۳۰
ساعت خواب	۱:۳۰	۱۱	۳	۱۲	۱۲	۱۲	۱
ارزیابی		امروز باز آزی وحشی وناآرووم بود وکلی بداخلاق وغرغرو.....	یاس فلسفی از نوع بد ومخرب	-	به به چه دختری بودم امروز... سحرخیز. .ورزشکار..درس خون	توی این دوهفته از همیشه بیشتر پرخوری کردم وحسابی خوردم.

خوب هفته پیش:خیلی عالی نبود.ولی ازین جهت که روی ساعت خواب وبیداری وکلاس رفتن وورزش منظم تمرکز کردم وکتابها رو بالاخره باز کردم ببینم توش چه خبره خوب بود.ورزشم رو انجام دادم.وزنم ثابته.

هدف این هفته:تمرکز روی درس ها....فیش نویسی وفیش خوانی..اولیت اول درسه...اگه مجبور شم ورزشمو میندازم صبح زود که زودتر برم وبرگردم.چون اینجوری مجبورم وسط درس خوندم پاشم برم باشگاه.حاضر شدن منم ۲ساعت طول می کشه ودیگه تا برم وبیام از موده درس خارج شدم.

امیدوار باشید..من بهتر میشم این هفته

چهارشنبه:

میدونم که از برنامه عقبم.یاس فلسفی از نوع اخرش که چی؟باعث شد حسابی بریزم به هم ولی بالاخره برگشتم به زندگی وسعی کردم دوروز خوش بگذرونم وفیلم دیدم وزبان خوندم وسینما ودوستان...می دونمم وقتم کمه .پس دعوام نکنید.دوباره سعیم رو می کنم.قول